先日に二人の生徒を指導しました。
(一人は久しぶりさん、一人は新規さん)

久しぶりと言うことなので二人とも基礎の基礎から「最初」から歩くことから。

二人とも個人の技術などはほぼ自己流。悪く言えばフォームが汚すぎる。良く言えば伸び代がありすぎる。

私がやっていくこととは、その子達に沢山の距離を走らせたりしたり、筋トレを沢山させることじゃなく。

●今現在その選手が持っている力を100%出してあげられるフォームを作ってあげること。

それしか考えていません。

約80分ほどじっくりフォームを説明し、体験し、体に染み込ませていきました。

からなずこの子達に生きるフォームを、為になるフォームを。


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