今日の夕食

夏野菜でヘルシーに󾬌

キュウリとワカメと麩の酢の物

白滝明太子炒め

揚げナス 玉ねぎ、かいわれのポン酢かけ

スイカ

これに、子供たちは、たんぱく質とらなきゃだからお肉とおにぎり🍙と具沢山味噌汁󾭠