2010/9/2

163cm 朝39.2kg

【朝】
納豆
発芽玄米ご飯160g

【昼】
納豆
発芽玄米ご飯160g

【間食】
スタバ ソイラテベンティ
【夜】
過食嘔吐
野菜ジュース180ml・豆乳500ml

復活!!今日からまた頑張る!!!!
稽古日。カイロプラティック。過食量はいつも通り。母が普段通りに接してくれた。自分の見直しと改善に努めていかねば。