今日は普通のコンポタです。
とは言えこちらも通販限定に惹かれて購入したもの。
こちらでさーねー。
Amazonにはあるんだわ！
良かったら飲んでみてください✨オススメ😊
コチラはタンパク質量は3.3ｇになりますが、昨日摂りすぎちゃってたのでこのくらいがベストかも？
コンポタ→130kcal タンパク質3.3ｇ
プロテインバー→197kcal タンパク質10.3ｇ
計327kcal タンパク質13.6ｇ
出だし好調！
洗濯干して仕事しよっと✨
スープにワカメちゃん増やします！
そろそろ特茶も購入せねば！