16時間断食3日目（2回目11:00、3回目16:10）の食事。

お疲れ様です😌✨

では本日の2、3回目の食事です！

こちら11:00の食事です。

こちらが16:00。

いつものやつです〜😊

さ、もうすぐ次の作り置きの時期です。

これからレシピ検索するぞー！

クレイジーソルト 269g

ラカントS 顆粒 800g

サラヤ ラカントS顆粒 600g

サラヤ ラカントSシロップ 280g ×3個

タカラ 料理のための清酒 糖質ゼロ [ 日本酒 1800ml ]

イチビキ からだシフト 糖質コントロール つゆ(4倍濃縮) 300ml×4個

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