今日は月はじめだったので
神社に午前中に行ってきました
私は
神様には願いは言いません
報告をします
午前中で一万歩
それから今日はスポーツジムで2回目の
ファイドー
音楽に合わせながらボクササイズ45分間
蹴りは自分の腰より足が上がっていたので良し‼️
１５年くらい前にビリーズブートキャンプをしていたので蹴りは結構上がる
その頃ビリーズンブートキャンプやり過ぎて家の床がきしみはじめる‥
本日の歩数は
14200歩
もっといったとおもったのになぁ〜
そして本日今から彼のBARのお手伝い向かってます
閉店は3時です
そこからご飯食べて朝になります
昼、夜逆転生活ですが日曜日は0時頃眠ってしまいます
彼の店の私の好きなメニューを紹介します
唐揚げ&舞茸オムレツ
御通しのスープ
スープは日替わりでパンもでます
うましらぁ〜
では朝まで頑張りま〜す
行ってきま〜す