ラングドシャのチョコがけなんて
美味しいに決まってる
こんにちは。
訪問まいどおおきに(人*´∀｀)｡*ﾟ
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クリアファイル家計簿を参考に
1日2,000円で
9月（9/1〜9/28）の
予算は56,000円です。
水曜日と土曜日の
週2回お買い物をしています。
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まずは14日、土曜日のお買い物から。
6,040円でした。
◇11日〜17日までの献立◇
11㈬ 肉じゃが
/大根サラダ/お味噌汁
12㈭ 餃子
/三色ナムル/お味噌汁
13㈮ シーフードミックスの
ガーリック炒め
/胡瓜の酢の物/お味噌汁
14㈯ グリルチキン
/三色ナムル/お味噌汁
15㈰ ロールキャベツ
/エリンギとハムと卵の炒めもの
16㈪ さんま
/いとこ煮/お味噌汁
17㈫ 豆腐ハンバーグ
/れんこんサラダ/お味噌汁
在庫の確認をしたら
献立を考えてから
お買い物へ行っています。
おもろいヤクルトのお姉さんが
退職したのをきっかけに
ヤクルトをやめました。
私のおなかは温泉か？
っていうようなガスが出始め
おそらく悪玉菌が
増殖しているのであろう
私の腸内環境を整えるべく
古来日本人が愛してきた
米麹由来の甘酒に変えた。
大腸ガンって日本人の男女ともに
トップ５入りする常連さんやから
ちと怖くなったのも理由のひとつ。
8,386円でした。
飲み始めて2週間は経ったと思うが
私のお腹の温泉はすっかり無くなり
平穏が訪れました
