昨夜は、最悪でした(ノω・、)


ベットに入ったまでは、よかったのですが。

何時になっても、寝付けなく、布団に包まったり、深呼吸したり、タバコ吸ったり、何時寝たかも、何分寝たかも、分からないぐらいでした。

もう寝るのに、もがき苦しみたくないと思い。

会社帰りに、睡眠薬を、買いましたが、睡眠薬を使うのは、最終手段にしたいと思います。


お酒で、アロマまでで、何とかしたいですが・・・


今日は、睡眠薬使わすに、爆睡出来ますように目