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GWいかがお過ごしですか？
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たまにはお家でのんびり
リフレッシュするのは
どうでしょう？
内から美しく健康になりたい
大人女子のための
食生活改善ダイエット
ダイエットコーチ
フィットネスインストラクターの
戸田百香（YUKA）です
全国どこからでも参加できる
オンラインレッスン開催中
時間がない方にも
お子さんが小さくて
運動する機会がない方にも
オススメです
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オンラインレッスンてどんな感じ？
という方は
体験してみてくださいね
🍀キツイ運動をしなくても
🍀好きなものを食べながら
🍀痩せて体の調子も良くなる
🍀健康になれるダイエット
なりたい自分を想像し
ワクワク💗できる
『食べながら健康的に痩せる』
～食生活改善ダイエット～
■40代からのダイエット
■話すだけで痩せられる
■我慢しない
■キツイ運動なし
■リバウンドなし
■からだの不調が改善
■元気で健康なからだに変わる
■しっかり食べて痩せられる
■未来を変えたい方のダイエット
・ダイエットを始めても
なかなか結果が出ない。
・一人だと続かない。
・我慢や辛いダイエット
リバウンドから解放されたい。
・冷え性、肩凝り、頭痛から解放されたい。
・運動は苦手だけど痩せたい！
・おばさんとは言われたくない！
・あと5キロが落ちない。
・綺麗になりたい。
・体重が落ちにくくなった。
・お腹周りのはみ肉が気になる。
などお悩みはありませんか？
健康になれる食事法で
からだの不調を改善しましょう！
悩んだときは一人で頑張ろうとせずに
誰かに頼るのも一つの手ですよ！
未来の自分を変えたい方のサポートを
全力でさせていただきます！
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