やってしまいました…( ̄▽ ̄;) | 骨から美しく!姿勢で人生変わった私(*^^*)

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先日、やってしまいました…

腰…

そう、ギックリ腰です…( ̄▽ ̄;)

朝イチのマッサージ中に…

グキッ!

ヤバイ…(;゜0゜)

その後の仕事は冷や汗もんでしたが、すぐにスタッフが治療してくれたので、大事には至りませんでした!(*´ω`*)

整骨院で働いてて良かった(笑)

ギックリ腰は2回目で、1回目は長男くんが1歳になる前かな(≧∇≦)

抱っこしようと中腰になった時に…グキッ!

それから約20年振りのギックリ腰です(笑)

普段から氣を付けては、いたものの…

油断してました…(T ^ T)

でもね、今回ギックリ腰になり、腰痛の辛さを体験して、患者さんの辛さが改めてわかったんです!(≧∇≦)

いやぁ〜ホンマに辛いねん…

1つ1つの動作が…めっちゃ辛い(T_T)

腰痛の患者さんはやはり多くて、急にギックリする訳ではなく、日頃の姿勢や体の使い方の負担が積もり積もって、ある日グキッ!

なので日頃のケア、姿勢はめちゃめちゃ大事です!d( ̄  ̄)

皆さんもある日突然グキッ!ってならないように、氣を付けて下さいね!(≧∇≦)

最近急性腰痛の勉強してるから、とても良い経験させて頂きました♡

まさか自分が患者になるとは思ってなかったけどね(笑)

経験に無駄なことはない!(*^^*)