お盆休み
娘と6ヶ月になる孫の帰省
慌ただしい1週間でした
不安だったお尻具合も何とか大丈夫👌
この暑さなのに水分足りて無いよね
なんて思いながらの生活
エアコン、ガンガンかけてるから
喉が渇かないし、
快適なんで
つい忘れがち
私は意識しないと水を飲まないタイプ
マグネシウム飲んでるから
まっいいっか
と、、、
が、しかし
不安的中
今朝は🚽で奮闘💦💦💦
硬くて太め
が出口で渋滞
切れたら怖い😱 ヤバいよやばいよ
ゆっくりゆっくり
少し力みながら
そんな方法で
冷や汗💦かきながらと格闘
太めが何とか通過したら
あとはラクだったけど
焦ってしまいました
切れてはないけど
後の肛門はジンジン
水分補給忘れずにしないとね