2018-01-28 18:07:23

サロマ湖100キロ エントリー回避

テーマ:ブログ

 

 

 

 

ミヤマカケスと共に送る

特に話題はないけど・・・

最近なかんじ  照れ

 

 

 
 
 
 
 
 
 
いよいよ
わが地域は厳冬期に入りました
 
これから2月中旬までは
寒さの底です
積雪もただただ増える一方です  雪の結晶雪の結晶
 
 
 
 
 
    久しぶりに寒暖計
 
 
 
 
 
屋根より高い雪の山
はたして無事に春を迎えられるのだろうか・・・ 叫び
 
 
 
 
 
 
 
 
                   さかさまアカゲラ
 
 
 
 
 
さて
器用なアカゲラですが
やっぱし腹筋力でしょうか  (笑)
 
今日の大阪国際女子マラソンの優勝者は
1日腹筋2000回を行っているそうです (驚っ)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私もマラソンを
生涯スポーツと位置付けるなら
筋トレは必要かなと思うのですが  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やはり  筋トレ不足で故障は癒えず
6年連続でエントリーしたサロマ湖100キロマラソンを
見送ることにしました   (大決断)
 
 
 
 
 
 
                半分だけヤマゲラ
 
 
 
 
 
すなわち
今年はスタートラインに立つこともなく
この時点でサロマはリタイヤとなりました (グシュン)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ですから
のんびりと今冬はこうして
野鳥観察で日がな過ごすわけなのです  チョキ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ミヤマカケスは
ハトほどもある大物野鳥です
 
今年は3羽が連れ立って
ドングリ・ヒマワリの種・脂 ほか
なんでも食べて
他の野鳥は大迷惑です  (野鳥話)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
という
冬生活です 雪
 
 
 
 
 
 
 
先日
職場の飲み会があり
翌日はひどい二日酔いとなり
1日だけの禁酒を誓いましたわん ショック!ガーン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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