昨日の保健センター主催の
リズム体操レッスン~
情けないことに筋肉痛(笑)
🎵ブギウギ~筋肉痛⤴️
高齢者の参加メンバーの皆様は
大丈夫だったかなと~心配していたら
今日は また違う集まりがあり
歌や楽器演奏ありの
お昼は付き⤴️
✨演奏会✨
みぃ母が参加してきて
昨日 参加していた健康体操のメンバーさんも来ていたらしく
ブギウギ~の話をしていたよと。
元気でした\(~o~)/
何よりです⤴️
昨年のジャズクラスイベント発表もあり 毎回 ミニ願掛けしていて ジャンクフード❌
大好きだけど~食べたい日もあったけど~💦我慢。
無事にダンス発表できました🌸
みぃ先生の願掛けのパワーではなく
メンバーのみんなが頑張ってくれた結果です((T_T))
ジャンクフード解禁⭕
先週 🌃夜レッスン前に
ど~しても食べたい気持ちが⤴️
ドトールへ☕
ダンス生徒のRちゃんがバイトしていて 作って頂きました~🥪
いつもより100倍美味し(笑)
♥️パワーアップ⤴️
その後のレッスンにRちゃんも合流して ダンスパワー半端なかった🎵
そして~
今日はマック(笑)(^。^;)💦
Ⓜ️🍔🍟
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/17/17869mak/c7/28/j/o1080081015395503549.jpg?caw=800)
こちらも~
久しぶりであります(^-^ゞ💦
ジャンクフード⤴️
時にが美味い⤴️
また食べたい気持ちを押さえて
楽しみにします(^ー^)👍️