こちら曇りで、先程、少し雨が降りましたが、
蒸し暑いです
ヨガでは、暑い夏に向けて、肌が慣れて行くように
じんわり汗が出るようなポーズもこの数日入れています。
1レッスンお仕事したら、肌が汗でベタベタするので、シャワー出来ない時のレッスンの後は、汗ふきシートが、この季節かかせません
さてさて、来月のオンラインレッスンスケジュールです。
レッスンの3日前までにお申し込みをお願い致します。直近の場合は、1度ご連絡下さい。
では、今日もレッスンのご参加と
お読み下さりありがとうございます
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