私は瞑想フェチです（笑）。
ご縁があり、
昔から瞑想をする習慣がありましたが・・
１年ほど前、いまここ塾（ブログ）の阿部さんのオススメの
「フルフィルメント瞑想」にご縁があり、
伝授して頂いてからは
もうそれ一筋（今のトコロは・・ですが。先はわかりませんよ・・）
とういうか・・
今はぴったりくるので、しています。
１日２回、朝と夜。。。
それも出来るなら夕方、
お風呂入ってからやるのベスト！な～～んていわれても・・
（瞑想後にお風呂にはいると、
瞑想することで出てくる神秘なる物質、
若返りその他、よくわからんけど
御利益めいたモノがいっぱいな・・
オジャス、というモノが流れてしまうとか。。。）
そんなん無理やで～！
夜やるのもなんか落ち着かん
（子供起きてればあかんし、
寝ても旦那さん帰ってなきゃ
落ち着かん。。）
からしないことがほとんどなのに
夕方だとお～～～！
あり得ん。。。
主婦が夕方瞑想できると思うのか？！ボブっ！！
（ボブとはこの瞑想の創始者の、ボブ・フィックスさんです）
文句いったろか～と・・
理想論として、一応お聞きしときました～☆！と
ほとんど無視していたコトが・・
今日、ふとした流れで
実現できました♪
（子供の帰りが遅いので、実験だあ～
とやってみました♪）
いや～～さすが理想論だけあって
すばらしかった。。。
優雅にご飯作るのそっちのけで
お風呂はいって
瞑想してみました～。
深くて静寂なひとときでした。。。
ボブの理想論の正当性はよくわかった！けど・・
やっぱり私には私の都合があるので（笑）
無理なく楽しく細々とでも～
マイペースでいかせて頂きますね～☆と
テレパシーで
ボブに伝えておこうかな～（笑）
夕方瞑想、至福でした～☆
早朝と夕方、できたらゴールデンだろうなあ～～☆
理想論、ですけどね。。。
みなさま素敵ないまここを☆～
さあご飯作ります～