食べるアロマ

こんにちは
溝の口駅から徒歩4分
アロマサロンFIGのそらです

今日は爽やかなお天気でしたね～

最近、植物たちが元気に
よく育ち見てるのが楽しいです♪

今日は、そんな
‘’元気をサポート‘’する
アロマをご紹介します。

レモングラスはご存じですか？
こんな植物です。


普通の草..ですね。
でも香りは、
レモンの香りがするから不思議です。

‘’甘いレモンの香り‘’と言われています。

私は、少し‘’ざらっとしたレモン‘’
の香りのイメージです。

南国っぽい、暑い国の青空を
思い出すような..
分かりにくいですかね(笑)

あっタイ料理には欠かせないハーブです。
きっと、馴染みあるはず。

今日は‘’食べるアロマ‘’として
お話しますね。

もちろん
お部屋で香りを焚く効果
トリートメント効果に
同じ効果はあります



トムヤムクンとか
麺類の香り付けとか
いろんな料理に実は入ってます。

考えただけでも
ちょっと食べたくなるくらい
私もタイ料理好きです。

ところで
タイ料理って
食べたら元気でませんか？

私は
疲れたときに、食べたくなります。

これ、実は理にかなってます。

レモングラスは
副交感神経の働きを助け
消化管の働きを促してくれます。

食欲不振や消化不良を助け
胃を元気にしてくれるんです。

心に対する働きとしては
‘’明るく前向きな気持ち‘’に。
つまり、元気にしてくれます

そういえば、タイと言えば
‘’微笑みの国‘’
明るい人が多いのもそのせい？！
かもですね

ほわっと癒される～
ではなく

食べたあとに、満足感と同時に
脳もスッキリ。

仕事の昼食
ランチにタイ料理も
おすすめですよ。

眠くなりそうな午後
頭をスッキリ、元気に
仕事出来る..かも。


私もランチにタイ料理
週一くらいで通ってました。

中目黒が職場だったので
ランチ、今思うと美味しいところ
結構あったなーと。

もう、懐かしい味に。
ここのガパオ
辛いけど美味しいっ
しかも出てくるの超早いです(笑)


また食べたくなってきた～

結構辛いので
(日によってめっちゃ辛いときあります..笑)
お腹弱い人はおすすめできないかも
ですが..

中目黒に行った際は
ぜひ、行ってみてくださーい。
イムアロイ

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