今夜は豚汁
豚肉
大根
人参
ごぼう
さつまいも
こんにゃく
白ネギ
豆腐で作っています
これに焼き魚でもあれば
いいんだけど
朝に魚を食べることが多いから
夜はあまり食べないかな。
今回は生協のエビクリームコロッケでした。
昨日は鍋
白菜が高いから
少量パックの春菊で半束を
使ってみました。
出来上がって
豆腐を入れ忘れたのを思い出して
ポンッと丸ごと入れました
この手の豆腐は使いやすい。
冷奴としてもよく使います。
豚汁は土物が多いから
糖質も気になるけど
野菜は栄養豊富なので
これで
お菓子を控えるようにした方が
からだに優しいよね
ダイエットするなら特に
期間限定とか
食べてみたくなるのよ
あ、そうそう
わたしの好きなゴンチャの
いちご杏仁
飲んで来ました
ずっと飲みたかったから
とても満足
よし、明日から
甘いものをなるべく控えよう
明日から暑くなりそうなので
肌寒いうちにという事で
今日は豚汁にしてみました
温度変化に気をつけて
明日からも頑張りましょう
ではまた
