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脳を鍛えてからだと心から健康に♡

どんな現実も頭の中を変えるだけで大逆転!

ヘルスセラピストの山下ですぽってり苺

 

 

さてさて、ちょうど一年前に潜在意識の基本について記事を書いておりました鉛筆

 

 

 

心のブロック解除は、潜在意識を書き換えることですが、

なぜ潜在意識にアプローチしていると思いますか?

 

 

 

よくあるこちらの図上矢印

 

人には「意識」というものがあってそれぞれが影響し合うことによって

「あなた」が作られています照れ

 

・顕在意識

普段頭の中で考えている、認識できている、「思考」の部分。

「思考」に対して反応するのが「感情=潜在意識」です。

 

分析、判断、意思決定、理性などです。

願望を抱いたりするのも顕在意識です。

 

日常生活を送るために必要であるが、

思考が強すぎると、過去や未来のことにフォーカスが当たり不安になったり、

悩みすぎたり今に集中できなくなる。

 

ちなみに現代の人々はほとんど”思考重視”になっています。

 

・潜在意識

自分では自覚もコントロールもできない領域で、無意識と呼ばれる。

記憶・思考パターン・癖・トラウマ・自律神経のコントロールなどを行なっている。

 

何か物事を顕在意識で認識した時に感じる感情や心も無意識で潜在意識から起こっている。

 

「顕在意識(思考)」で考えたことは「身体」に送られます。

この「身体」が「潜在意識」です。

 

「身体=潜在意識」は脳から送られてきた化学信号を受け取ります。

その後、「ホルモン」という「感情」をつかさどる「化学物質」を作ることにより、私たちは「感情」を感じています。

 

また、「ある思考から、ある感情が起こる」というパターンが人格。

 

・超意識(集合的無意識)

心理学者ユングが提唱している概念。

スピリチュアルでは魂や宇宙意識とも呼ばれている。

 

「人間の無意識の深層に存在する、個人の経験を越えた先天的な構造領域」

と言われています。

 

この「超意識」は「潜在意識」と同じ「無意識」に属しますが、「潜在意識」より私たちに大きな影響を与えています。

 

意識全体を100%とすると、私たちに与える影響は

顕在意識が1%、潜在意識は99%と言われています。(諸説ありますが)

 

潜在意識は顕在意識の8万倍の力があるとも言われ、

 

そして、現実は意識から作られています。

 

そのため何か現実を変えたければ大きな割合を占め、力の強い潜在意識から、と言われるのがここです。

 

マザーテレサの名言に、

「思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。」

というものがあります。

 

また、心理学者ウイリアム・ジェイムズは、

「心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。」

 

 

ヒンズー教の教えにも、

「心 が変われば 態度が変わる。
態度 が変われば 行動 が変わる。
行動 が変われば 習慣 が変わる。
習慣 が変われば 人格 が変わる。
人格 が変われば 運命 が変わる。
運命 が変われば 人生 が変わる。」

というものがあります。

 

それぞれよく似た格言ですが、心の大切さが謳われています。

 

心を整えるのはご自分では難しいことも多いです。

心のブロック解除、ぜひご体験くださいねお願い

 

ではでは〜バイバイ

 

 

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