ADDとASDの為に〜気づき前向くさくら日記
  • 30Sep
    • 好きなことでなく、得意分野で収入を得ること

      随分とご無沙汰のブログですにもかかわらず、時々来てくれる方がいるようでやっぱり発達障害ネタは強いということでしょうか私は今、発達障害を伏せながら派遣仕事と、好きな絵を月に3回ほど教えるという二足のわらじでの生活が身についてきましたコンサータは必需品です18ml ですが、服用しないと多分この生活はできないと思います次男はめでたく就職ができたので4月から夫と二人の生活です(夫はあんなに拒んでいた家事も料理以外ほとんどできるようになって時々やってくれるという驚き)このままこんな生活が続くかと思ったけどここにきて56才夫が会社をやめる! って---まあ、よく考えたら、嫌だ嫌だといいながら、家族のためによく働いてくれました家のローンはあと8年、私がこれからフルタイムの派遣で頑張るか以前のパート仕事をやめてから単発派遣仕事になり単純作業で管理業務がなくなったお陰で人間関係のストレスが全くなくなり好きな絵を教えることで自信もわいて仲間もできてこれから新しいフルタイムの仕事もできる自信がある自分に向いている仕事がどういうものなのか気づくための一年だったかな好きなことでなく得意分野で収入を得ます(林先生もTV で言ってました)でもすきな絵のことも続けられるような環境もできたとりあえずゆらゆらと波が来てもうまく乗っていこうと思います夫は明日退職願をだすそうです(頑張れ~✨)

  • 19Nov
    • 時々気づき、前向く休日

      こんにちは久しぶりの日記です最近、夜の就寝時間が23時を超えてしまいどうも朝の流れがうまく行かなくて身体や頭が重くて困ってます。睡眠時間が足りないことはわかっているのでもう誰にも遠慮せずに22時前に布団に入ろうと思います。最近はやりたくないことは結構やらない方向で私は楽してるなと思うけど、これでいいのだと思うようにもしています。10月は週に2度朝7時に家のことは何もしないままに出勤したり、月に数回母の家から出勤したり、その方が家事をするよりも私は楽で、夫も私のバタバタがないのでいいらしいです。なので次男の弁当は、学校で買ってもらうことも多くなったけど、頑張って働いているのでお弁当代は私の時給の半分なので、まあいいかと割り切れるし、次男には他で愛情をあげてると思うしーーー紅葉狩りは、今年も夫と(次男も美味しいもの食べたさについてきた)行って12000歩歩いたし、なんだかんだで夫と一緒に行動することも多いです。夫婦で価値観が違うからもう駄目とーーよく言ってた夫。ひとと違う自分に敏感に反応してちょっと怒る夫に今も時々出会う時、喧嘩にはならずに私も同じことがあるよなと思える落ち着きを取り戻しました。先日は息子がちょっと夫の下着シャツを借りて着てみたけどすぐに、やっぱりいいやとタンスに戻したら、洗濯してから返せよ!と言った夫。私は前日2日ぶりで帰宅したので、その朝2回分の洗濯が終わった時だった。空になった洗濯籠に、1分しか着てない下着が放り込まれたらーーーやっぱり文句が出るよねえ〜余裕あるいまなら、私も、娘に下着シャツを貸してタンスに戻されたら同じことを言うーーー?いや、洗濯するのは自分だから我慢するかな?「ひとが一度来たシャツには、皮脂がつくから、頬っておくと匂いや黄ばみの原因になる」という夫の言葉は正しいと思うけど、次の日に夫が着るならいいじゃん(-.-)と思う。私はこの人と、よく結婚生活が続いてるものだわーーーと久々に関心した出来事でした。来週は、夫が自分の出したダンボールゴミを再生ゴミに持っていくつもりらしく、初めて自分でカレンダーに再生ゴミと書いてました。私が時々家を開けることで、家族が変化していっています。休日に私がパステルを描いていると、夫はリビングのテレビを消して自分の部屋へ行ってテレビを見たり、先日は庭を片付けたりもしてくれました。人の気持ちは変わるものだし、人は変わっていくもの明日の派遣仕事は、製造の仕事でお気に入りなので嬉しく過ごせそう(^^)これも6年以上パートで精密機器製造の仕事を経験したお陰です。有り難い

  • 24Oct
    • コメントをありがとうございます〜

      昨日の記事に対して、コメントを贈って下さった方々、温かくってーーー涙して読ませて頂きましたm(__)m皆さんから頂いたコメントは公開せずに自分の永久保存版として持っていようと思います。ほんとにありがとうございました。そしてごめんなさい、今、皆さんのブログヘお邪魔する余裕がなくもう少し落ち着いたら愛に会いに行きます〜(^o^)

  • 23Oct
    • カミングアウトするしない

      2018年、10月の今、去年の今頃の苦しい自分が望んでいた生活ができている気がします。信じられないくらいにーーーこれは、ネットを通じて知り合った色んな方のお陰があり、支えがあり、ほんとに感謝しきれないです。特に、内田敦子さん、北山裕子さん、このお二人の方のブログが大好きで、いまの強く自分らしくなった私の7割後日訂正9.9割 がその方達あっての私と思います。出会えてよかったそして私と同じような悩みをもつトマトさん、ぴーまんさん、0348ysさん、みねらんさん、瑠璃子さん、雨宮桜さん、Jkazyさんにも随分勇気つけられました。長くお付き合い頂き本当に感謝です。他、私の日記ブログに沢山の関わって頂いた方全てにお礼が言いたいです。いつもおおらかで明るく大きな愛を持ってブログを綴っていらっしゃるセブンさん、サワディさん、には辛い時に愛を感じるメッセージをいただけて涙した事もありました。そしてcolorを大事にすることを改めて教えてくれたあかりさん♡私は、この3年ほどは、ジェットコースターのようなーーー、周りの環境もそれに自分の気持ちも、急降下、急上昇があったりと凄いものでしたので、ほんとに沢山の方に支えられて、強く、強く、強く!!ほんとに51才にして、やっとひとりの親として、ひとりでも子供達(もうみんな大きいですが)をずっと守っていこうという決心ができました。まあ、夫も今はいるのですが、これからもいるのか、いなくなるのかわからないというーーーそんな状況での生活が辛かったわけですが、もう、どっちでもいい。私は私の人生を楽しむ、子供達ともずっと関わっていくし、それが私は楽しみだから。夫が一緒にいたらそれが1番いいだろうと思うけど、ちょっと変わった夫なので(私もだけど〜)いなくなったらまあしょうがないかっていうあんまり執着がなくなったんです。やっと。樹木希林さん的?私は夫、好きなんですがねーーー(一緒に暮らしてる、おとといも2人で一緒にでかけてるけどーーー植物園の薔薇フェスに行きました)でも夫はやっぱり自由人というか、わがままっ子的なところが大きくて、他人と関わるのが面倒みたいなんです。もともと夫は亭主関白っぽく、私も尽くすの好きだからよかったけど、3人の子供ができたら、夫は子供達のお兄ちゃんの立ち位置で家事は何もせずに威張ってるっていう感じだったから私は4人?子供をいつも叱って怒鳴ってるっていうーーー過去の話ですがねーーー今は、叱るってことは高校末っ子に1日あるかないかーーー気持ちは穏やかになります。自分が好きな事をする時間もできて。仕事は今は夫がいてくれるので私は派遣の仕事を週3位と、絵を教える事等も月1回をスタートしました。夫がいなくなったら派遣仕事を増やすしかないけど、好きな絵での仕事はやめないで楽しみとしてほそぼそと続けたいです。カミングアウトはしたりしなかったりの人間関係を広げながら、自分の心地よい場所作りをしていこうと思います。これから子供達に迷惑のかからないように蓄えもして。自分が、家族が、軽度発達障害だということは、言っていいものかどうかーーー言いたいと思ってもそれがどういうことに繋がっていくのかーーー言わないと困る時はどういう時なのかーーーできること、苦手なこと、褒められること、軽蔑されること、笑われること、ーーー上手な言い回しで馬鹿にされることがなく反対に場が和むことだってある。プライドありすぎ?人格否定?自己肯定感は高いほうがいい。歳の割に傷つきやすかったのは自分がありのままの自分を認めていなかったから。今はもう大丈夫。でも大きくカミングアウトはーーー延期。凄い!これを書き終えたら、22:22そういえばスマホ開いた時も5:55ゾロ目だったこれも私が強くあれる理由書きたいことを書いたので乱文ーーー

  • 08Sep
    • パートやめた半年後のある休日

      5人家族が昔よりもずっと楽になったと思う。それは、単に3人の子供達がそれぞれ大きくなっただけではない。それぞれが、相手を尊重できるようになったからと思う。そして大事なのは、私自身が、自分の生き方はこうだ! とはっきりして、他の家族の人生に自分ができることは見守ることしかないと分かったから。→当たり前のことだけどこの繋がりの強弱が家族は難しい私は、7月から2ヶ月程の派遣の仕事で、1日100人位のお客様と数分程度の話をする受付のようなお仕事を時々やらせて頂き、初対面の人と話をするのが全く苦にならなくなった。又、1000人はいそうな工場で時々働き、機械音を聞きながら黙々と同じ作業を繰り返すのが嫌でなくて、かえって瞑想をしているかのような心地よささえ感じる自分に気づく。(調子に乗りすぎて残業いっぱいして膝が腫れるエピソードも時々あるけど)色々な会社の社員さん、パートさん、派遣さん、公務員の方々の側でも働かせて頂いていますが、今まで6年以上パートで働いていた時の閉塞感のようなーーーそれが全くなく、それは空気、風かも?働いている人だったり、単に日光や外気が流れこまない空間だったり、波動のようなもの?とにかく、今、働くことが楽しいと感じられる。パートの時よりも働く日数は減ったけど収入は増えて休日も増えた。そして、休日は自分が色を楽しみ、それが自分だけでなく他の誰かをも笑顔にすることができる未来に繋がるーーー日中、エンジェルナンバーのゾロ目の数字に会ってはニンマリもーーーそんな数カ月の生活を過ごしていました。そして、描きたい!!と思った時に色んな条件が整っている幸せ写真は先月のもの↓随分とご無沙汰のブログ更新になってしまい、時々見に来てくださっている方ごめんなさいm(__)mありがとうございます。これからは1週間に1回位のペースで続けようと思います。軽度発達障害の集まりの家族の母が書く日記。休日の今日は、夫が音楽をイヤホンで聞きながら家周りの木を新品電動ノコギリで切り、私は白髪根元染めへ。切った枝は、後日に私が詰める係。一緒にやらないほうがはかどる。夫は近所に一人暮らしの長男に手伝ってもらおうと連絡したみたいだけど、彼にとっても大事な休日。私は無理強いは避けたいと思ったら案の定うまく逃げたみたいで、よかった(^_^;)多分、長男が夫と一緒に外仕事をしたら、お互いの相手の行動ペースが合わなくて、考えも読めなくて、ストレスたまるよ(゚∀゚)休日は、みんながゆっくり自分を癒せる日でありたい。でも次男は来週大事な試験だから休日はお預け。頑張れ〜また、インストラクターは無事にに受かり、これから新しい第二の人生が始まる、自分が好きと堂々と言えるようにもうちょっと自分頑張れ!

  • 25Aug
    • ”● 正義の裏には悪がある!自分のやりたいを押し付けない♡”

      すごい∑(๑º口º๑)!!いいかも♪軽度発達障害家族をもつものとして、こんな考え方でみんな過ごせたら仲良しだ♡お盆に実家に集まったのは、数世帯でしたがーーーまさに、自分のやりたい、こうあるべき、の押し付け合い小学4年の姪っ子のそれにお父さんが従っている様子を私と夫は見ていてイライラ我慢できずに外出しちゃったというーーー。でも、そんな夫も実は押し付け強い人(いま随分と我慢出来るように(^^))こんがらがったいろんな考え方、家族をはじめ、学校や社会で自分を守るためにほんとうは人が1番最初に出会う親が教えてあげられたらよかったのになと、自分もできなかったけどそう思っちゃったでも苦しいことがあって幸せがよりわかるとすれば何ともいえなくなる(長女が夫のお母さんに買ってきた花達)

  • 22Aug
    • 楽しみにしているTVドラマと寝顔

      朝ドラ「半分青い」を見るのを楽しみにしています派遣の仕事がある日は録画をしているので、2日、3日分をまとめて観たり〜今日は2日分まとめて号泣しながら観ました見終わって心温まり♡この穏やかな気持ちのまま、ーーー写真をとりました!!目の前で寝ている息子の寝顔を〜隠し撮り(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡見つかったら怒られる(´^∀^`)ーーー彼は暑い時エアコンのあるリビングで布団を敷いて寝ているので、今朝は夫は次男の寝姿を見ながら朝食、横を通る時、〇〇起きろよぉーと彼の足裏をちょっと小突いて出勤^^ほっておくけど何時に起きるのだろうーーー└( `・ω・* )┘次男の受ける試験は来月だよ〜撮れた次男の寝顔写真を確認すると可愛い〜(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡でも腕は毛が生えてるからねぇーーー↓ 昨日描いた彼の20分ハガキ絵♪(3色パステルアート)

  • 15Aug
    • 空の芸術

      夫の運転で2人で実家ヘ行く途中に、後部座席で空を見ていたら、鳥肌のたつような幸福感〜車内BGMはbeautiful♪今回のお盆は、久しぶりの三姉妹集合で、それぞれ家族も多く色々ありましたがーーー子供がひとりということで、もてなし好きの母も気持ちがとても落ち着いていて楽でした。いつも、大人よりも子供の数が多いお盆だったので、やっとホッと終わったかなあと。でも子供がいなくなると夫婦の問題が明るみにもなってくるーーー5年前からよく這い上がったな〜(^^)自分偉い!子供達も夫もみんな頑張った!そして、他家族の心配をしてお盆が終わりました。

    • 20分抽象画②

      3年前から油絵を習っている妹にもパステルで抽象画体験をしてもらい、伝え方や鑑賞のし方の勉強をしました。普段、戦っている彼女は、終わり!と言ったあと、やっぱりーーーちょっとまって!っと、消しゴムで1本のラインを入れました。作品が動き出した♡すごいすごい!っと私も彼女も大満足のハガキ絵になりました

  • 14Aug
  • 12Aug
    • 山・海・桜

      白い画用紙いっぱいに、明るい色をのせていく気持ちよさといったら〜ほんとに最高楽しい♪地元ふるさとをテーマに塗った色は、赤、青、黄色。地元は山と海に囲まれ、桜の名所も多々あり数年前には光の柱が有名になりパワースポットとしても知られてきました。今回、宇宙も少し意識したくて上部に濃いコバルト色をぼかしてーーー自分も見る人も幸せな気持ちになることを願って〜

  • 10Aug
    • パステルの勉強

      パステルのインストラクターを目指してます夕焼けを描く課題が楽しくて〜何枚も描きました。夫と次男にも一枚ずつ描いてもらい課題提出の為、協力してもらいました(^^)今週は派遣の仕事が3日あって、休みの日はご縁あって発達障害デイケア施設のお手伝いにも行ってきました。新しい何かが動き始めた予感!!

  • 06Aug
  • 04Aug
    • 好きな色の変化

      以前や去年ほど、緑色に惹かれない心理はなんだろうーーーその答えのような、気づきの文を見つけた以下、TCカラーの中田さいこ先生の文より〜今日のテーマは、「価値観を色で表してみる」その4色の違いを価値観の違う人々、お国柄に例えてみたいと思います♪今日は、グリーン♪グリーンの国の人々は、平和が好き。いつも、安心安全であるために、大きな冒険はしませんが、本当は大胆なことをしてみたいという願望を心に隠し持っています。でも、その願望をリアルな世界で味わうよりもゲームや趣味の世界で味わうことで自分を満たします。色々なスポーツや競技にチャレンジしたり、アウトドアやアドベンチャーイベントに参加したり、勉強をして資格取得にチャレンジしたり物作りや手技などをマスターしたりコンクールやコンテストに応募をしたり・・・本業で活躍するよりも趣味の世界での活躍を好みます。本業でチャレンジすると、失敗した時に経済的なリスクや社会的な地位などのリスクが生じますが趣味の世界でチャレンジすることは、失敗しても、感情の処理だけで済みます。こうした考え方や価値観は、人間関係でも表れます。凄い人になりたいと言う願望を持っていても凄い人になって、足を引っ張られたり、妬まれたりするのを恐れるのでいいところまで行っても、なかなかずば抜けた存在になれません。その代わり、周囲から慕われ、応援され、励まされながら、安全なポジションを確保します。そんな行動を見て、八方美人だなと思う人もいますが誰にでも、良い顔をするわけではありません。自分が凄くなくても、凄い人を友達に持っていることも誇りに思うタイプなので、憧れられるような意識の高い人を好みます。ただ、嫌われないように配慮することや集団の和を乱さないよう、人一倍パワーを使うため、誰にでも、良い顔をする人だと誤解される面もあるかもしれません。あなたの周りにそんな人はいませんか?

  • 30Jul
  • 14Jul
    • いつもと同じ夏が来てます

      庭のブラックベリーの収穫で、ああ、いつもと同じ夏がちゃんと来ていると感じます。自然は凄いね!肥料もやらないのに、今年も豊作です(^○^)最近は、のびのびと人間らしく暮らすことを大事にしています明日は地域の説明会の受付の仕事をやります。派遣の仕事はスポット的なものを選んでいるので、出会う人も様々。人間関係も長く続くものでないし、皆オープンの心を持っているのでとてもいい感じです。日曜だけど家のことは夫と次男に任せて〜頑張ります(^o^)

  • 22Jun
    • 留守中の家族の繋がり

      5日ぶりの我が家に長女からの置き土産がありました\(^o^)/パパっ子の長女、一人暮らし先から2泊で帰宅。父の日ということで盆栽プレゼントとお酒を持って♡私は、ばあちゃんちにも寄ってくれた長女と会えて〜今我が家に帰ったら私にもプレゼントが置いてありました(*^^*)私のご飯茶碗の縁が欠けていたのでーーー嬉しいなあーーー長男は今新しい社会にでたばかりで自分のことで精いっぱいで、今回帰宅した長女が夕飯誘ってもひとり暮らしの自分のうちで食べると断ったよう。平日だし、そう正解。毎日のリズム、ルーティーンは壊さないほうがいいよね!一昨日電話したときは、仕事が楽しいと言っていたのでとりあえずそれだけで私は安心です。私も今週末は自分の家でほっと、ゆっくり過ごせるかな(^^)

  • 08Jun
    • 家でのあれこれ一週間

      今日で久々の我が家での一週間は終わりですまた今日から実家と家との2拠点生活の始まり実家の物の多さで疲れた頭もこの一週間でリセットされました好きなこと(絵)もできたし、のんびりしたし、次男のガッツリ弁当も毎日作れたし、総体試合も二日間に渡って夫と楽しめたし、部活ママグループラインも懐かしさ復活だった(起きたら未読58とかーーー)そしていなくなった汚いままの長男の部屋もほとんど綺麗にしたし、気になってたタオル置き棚も2箇所付けて、メルカリもして、さあまた新しい派遣のお仕事をしよう!この一週間の写真を撮りました長男部屋を綺麗にして、次男部屋に↓ちなみにビフォーの一部↓ 凄い(泣)笑)トイレドア開けてすぐにタオル置き場♡と、すぐに使える便利位置に次男専用(笑)消臭スプレー♪↓長女荷物からメルカリヘ?↓昨日朝のスムージー↓空と線↓

  • 06Jun
    • カード2枚はイエローでした

      ここのところ、環境も心もやってることも自分の居場所があちこちに行っていてちょっと苦しくなって今カードを引きました過去と現在、そして未来元気出てきた!カードが教えてくれたように今夜ちょっと波の音を聞きに行こうーーーそして今年、自分の理想の未来と同じことを実現している人に会いたい今日は本の断捨離でしたが、ぼちぼちかなあ。でも洗面所とトイレにタオルをのせる棚をつけてすっきりイメチェンのほうは大成功!

  • 26May
    • 未来に繋がるコツコツ、場所を選ばず

      最近思うこと。一日の中で、未来に繋がる時間を数十分でも持つことで、一日がとても意味のあるものになる。それは、自分の夢の勉強であったり、自分の健康に繋がる身体の筋トレであっても、来年に咲かす花の為の花摘みだったりーーーコツコツと進んでいるという意識が、マンネリのような生活ストレスを発散させてくれる。今日は、自宅テーブルで勉強ができました。一昨日は、普段使わない言葉の勉強をドライブしながら覚えようとしましたが、短期記憶ワーキングメモリが少ないから難しいのなんのってーーー何度も何度も手も使ってジェスチャーを取り入れながらどうにか色んな単語を覚えたけど、これも続けないとあっという間に忘れる自信があるでも勉強が楽しいっていうことが嬉しい気付きこの文章は4日前のもので、ここからの写真(文)は今朝撮ったものですほっておいても毎年同じ時期に咲く丈夫な植物たち仕事も今週は3日入って、家と実家の2拠点生活もスムーズになってきた。今日は長男の引っ越し。といっても家から十分の場所なので、自立の練習にはいい距離かもしれない。息子、頑張れー!夫は自分がいると口を出しすぎるしでも我慢するとイライラするといって今日は不在ですまあ急がなくていい、のんびりやろう