こんばんは‼️
宮崎市でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢
の調整と痛みの改善を専門にして
いる姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です‼️
昨日はアニモ放課後等デイサービスさん
からの依頼で幼稚園から小学校のお子様
に身体の使い方を掴んでもらう運動指導
をさせて頂きました！
小さな子達は無意識の状態で身体の使い方
を学んでいき、さらに理解力が増して来て
そこからまた感覚を作るかと思います。
片足だけ内股や脚を引きずる、
よく転ぶなどは筋肉よりも感覚を確認
しながらやっていくと改善が見られて
きます‼️
後はお母さん達が一緒にやったり、環境を
整えてあげるとまた全然違った反応が出て
きて身体の使い方を覚えていきます！
子供達は最初は上手くいかなくても
どんどん出来るようになってきて
楽しそうにやっていました。
上手くできるかではなくやろうとするか。
出来なくても続けることができるか。
子供のみならず大人にも言える事だなと
感じました。
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4