できることなら毎日
笑って過ごしたいですよね。
笑ってる時って？
テレビでバラエティ見てる時？
楽しく友だちと話している時？
自分の顔って自分で見れないから
自分で笑っている！
と思う時以外の
表情ってわからない。
むしろ人から
「怒ってない？」
って聞かれる人はもいるのでは？
今日は
「すぐできる！ニッコリ笑顔美人になれる練習法」
をお送りします。
年末に書いたブログ
で笑って過ごすと
楽しい一年になると書きました。
いつもニコニコしている
笑顔になるには
無理に笑うことはありません。
自然に笑顔になる方法があります。
その方法は2月の
講座でもするのですが
アメブロ読者様に
いち早くシェア。
まずこれやってみて！
・
・
・
アヒル口。
知ってました？
年配の人って
アヒル口ができないんですって。
それは
口の周りの筋肉が動かせないのが原因。
だから
アヒル口ができない＝口角が下がる
それで、
怒ったようにみえる顔になっちゃう。
いつも
ニコニコしてるように見える人は
口角が上がっている＝アヒル口が出来る
んですよ。
ということは
・
・
・
アヒル口を練習すれば
口角も上がるってこと。
えっ！
アヒル口が
すでにできないですって！
じゃあ
これやってみて！
一瞬でできるから！
では、いきますよ。
まずは
「は」
って言ってから
「キュ」
って言ってみて。
できたでしょ？
えっ！
さっきの
写真の女の子のアヒル口とは
なんか違うって？
それは
よっぽど筋肉が固くなっちゃったのね。
ゆるめていきましょ！
２月の
「普段から笑顔美人」
講座では
この方法も使って
更に
リンパセルフケアでゆるめながら
口元をキュッと引き上げて
第一印象をアップしていきます。
２月の
「普段から笑顔美人」講座は
LINE＠で募集したら
あっという間に満席に！
次回は４月の予定していて
先行予約は
今度もLINE＠から。
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優先案内させていただきます。
また、
講座でする
ゆるめるリンパセルフケアも
ご紹介していきますね。
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