プロテインは飲むだけでない💪
ココナッツバターとグラスフェッドホエイプロテインを混ぜただけ💪これだけでめちゃ美味しい😂エスプレッソの方は午前中に食べるスイーツ。ルイボスジンジャーは午前も午後もいけるスイーツ💫

@tomo_fitness さんプロデュース@purediamond_grassfed100 の#グラスフェッドホエイプロテイン と @abios_purenatural の#ココナッツバター を混ぜて固めただけ💪粉っぽさが気になる方はココナッツミルクなどを入れて少し薄めると良いです💫

砂糖不使用なのにしっかりと甘さを感じるのはココナッツバターの自然な甘みがあるから☺️プロテインにも天然の甘味料として認められているステビア(抽出物)が使用されています。

ココナッツバター200mlに対して、プロテインは付属のスプーンすり切り1杯。濃いなー、甘すぎるなーって感じる人はプロテイン少なめでもOK🙆‍♂️少量でも満足行くので、食べ過ぎ防止にもなるし、低糖質だから老けない減量にもグッド👍減量とかするとシワが増えることが多いです。1つの要因が油が不足することでもあります。何かを得るために何かを犠牲にする。食に関してはそれをせずに全て得ることは可能だと信じています☺️

このスイーツはちょー簡単すぎるのに美味しくて栄養価も高いのでぜひ試してみてください💪

ココナッツバターの使い方は ココナッツバターYouTubeチャンネル


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