断酒347日 断酒11ヶ月

後一か月で断酒一年

自分で自分を褒めたいと思います。

体重は10キロ痩せました。

飲酒欲求は半年を過ぎたあたりからほとんどなくなりました。

ただこれからも一生油断してはいけない。

酒を一口でも飲んだら

また連続飲酒で心も体も苦しくなるだけなのを知っている

酒を辞めて精神的にも肉体的にも強くなった

これからも俺の人生に酒はいらない。