ウツはそんなにひどくないけど、過食に悩まされてるしょぼん


とにかく、
寝ても起きても、お菓子の事ばかり…

過食の時の以上さは、自分でよく分かる


食べないといられないんだもん……




で、
途中からは、もう食べたくないのに食べてる

私は何の為に、こんなに食べているのか……




私の中の満たされない何かの為に食べてる







双極障害Ⅱ型は過眠と過食がセットだと言われる


確かにその通り





調子がいい時は、
お菓子なんて食べたいとも思わないのだから……







それが今は、
朝起きれば、とにかく
お菓子… お菓子……

太るからと我慢すれば、
必ず夜に食べたくなる



だから昼間に満足するまで食べる

夜はチビと一緒に寝てしまう
そうすれば夜中食べなくて済む……

これが今、自分なりに試行錯誤したやり方だ







あとはとにかく眠くてダルいから、
我慢せず寝て…寝まくって… 調子が上がってくるのを待つしかない