なんだか急にダイエットのスイッチが入りまして。
ひと月半で５キロほど落ちました。
95kg→90kg
これが私の体型らしい。
3Dアバターのりんです。
きっかけは畑を趣味とされているご近所の方からいただいた、ドデカすぎるキャベツ2個と45リットルの袋に入った大量のブロッコリーでした。
野菜室に入るわけもなく、でも腐らせたくない一心で必死に食べました。
ようやく食べ切りそうというところで、おかわりのキャベツがやってきました。
以降毎週ドデカキャベツが届き、ブロッコリーに至っては
「畑に入って好きなだけ取って行って！」
人様の畑に上がり込み、朝に夕にブロッコリーを貰いました。
隣近所から野菜泥棒と思われていないか心配ですけどね
でもこれがまた美味しいのですよ。
ブロッコリーなのに枝豆みたいな濃厚な味で、それこそ枝豆感覚で永遠に食べられるんです。
そして気づいた。
なんか調子いい
朝の口臭が減っている！
朝早起きできる。
慢性疲労と慢性胸焼けがない。
それに気づいてから意識的に生野菜サラダを大量に作っては食べております。
お弁当はこんな感じで主食はさつまいもになりました。
それでね、ウォーキングとか筋トレとかも初めてみたの。
ほらみてみて〜
ヒップなんて−5.7㌢だよ
見たー
ふくらはぎ＋3.2㌢
え？すごくない？
ふくらはぎ3.2㌢増はやばくない？
ウエストとかじゃないんだからさ、そんな太くなるものでもないよね。
ウォーキングでふくらはぎ育ちすぎじゃない？
90kgを支えるために肥大化するしかなかったの
マッチョになりたい男性から見たら羨ましいだろうけどわしゃスレンダーになりたいんや
そんなこんなでマッチョな？アラフォー目指して頑張る！