人生山あり谷あり…
七転八倒…
いやいや、七転八起
やっと、折角…折角…普通に
ご飯を食べられるようになったのに…
数日で右顎が壊れました(´□｀｡)
2ヶ月もの間、使わずにいたからか？!
目一杯開けて縦に指2本まで
それ以上は開きませーーーーん
無理に開けようとすると
ミシミシ…ミシミシ…っていう。
そんでもってすんごい痛っいの
顎関節キタカーー？とビビったが、
Drにみてもらったら関節炎らしい
①可動域？以上は開けずに過ごす
("あくび"は飲みこみなさい！)←えー
!!②痛みを感じる事は絶対避ける
③出来るだけ温めて過ごす
以上3点に気を付ける事。だそうです。
はぁ…
あくび、飲み込めねー
激痛。そんな今日この頃
さぁ、比較画像どうぞ~✋
