パープルラッシーの作り方 | woonin makes you happy
2013-12-16

パープルラッシーの作り方

テーマ:スーパーフード


【パープルラッシー】
生カシューナッツ 大さじ2
アサイーパウダー 大さじ1
マキベリーパウダー 小さじ1
マカパウダー    小さじ半
レモン      1個
生はちみつ    大さじ半~(ココナッツシュガー、アガベ、メープルでもOK)
水        1カップ

以上をブレンダーでなめらかになるまで良く混ぜる。
ナッツがキレイに粉砕されるまで、長押ししてください。

スーパーフード、アサイーとマキベリーで強力抗酸化。

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