お休みでしたー。午前中は耳鼻科行って、最近耳の中に違和感があったから調べてもらった。
鼓膜の所に傷があるみたいで、鼓膜とか音の聞こえの検査したけど、異常なしだった。炎症してるらしいです。検査に3500円・・・。チーンΣ(・ω・ノ)ノ!
その後、バイキングに行ってしまい・・・(笑)最近節制出来てたし、ご褒美ということで(笑)
最近、絶賛ダイエット中なのですが、これまではなかなか食事量を調整できなくて・・・。銀シャリLOVEなもので、白ごはんなきゃ生きていけないって感じだったのです。
それが、最近は夜は殆ど食べない。できれば1日一回にしたいところです。でも、朝はご飯派なので、昼もご飯になったりするから、そうすると2回かなー。
今でも勿論ごはん好きだけど、我慢できてます。
とある、ダイエット法を編み出したというか、生まれたというか・・・(笑)
名づけて『内田篤人ダイエット』ソノママヤーww
えとね、食べ過ぎそうな時はウッチー見る(携帯やPCの画像のやボクミタなどの本でも何でもOK)だけ。スタジオ終わりでお腹空いて、なにか食べたくなった時も同様に。
そうすると、一気にクールダウンできるんです。なんか、ウッチーの格好良さとか可愛さみると、『私、何してるんだろ・・・。このままじゃダメだわ!絶対痩せてウッチーの100分の一でもキレイになろう!!』と思える。・・・なんか色々と突っ込み所満載な感じだと思いますが(笑)いたって真剣ですw
あとは、ウッチーの顔見ると胸がいっぱいで食欲無くなるんです。(←あー、自分でも病気だなwって思う
(笑))この私がビールも量を減らせてる勢いです。何よりも好きだったビール。。。今じゃそれより好きなもの(ウッチー)が出来ちゃったから・・・テヘ^^
頑張ってビール断ちできますように・・・。頑張るぞーww
スタジオでキツイときもウッチーの顔思い浮かべて頑張れます~☆
自分的にも意外な良い効果でした(笑)
EUROダイジェスト、関ジャニ村上とだったみたい。あー><見たかったよー。ユーチューブにUPされればいいなー。ていうか、私村上割と嫌いじゃないですが。ちなみにウチの母親は村上&横山が異常に好きです(笑)可愛いねー、この子達って(笑)私も、ジュニア時代とか年も同じなので、結構MYOJOとかで見てたし。関ジャニでいうと、中学の頃とか渋谷の人気とか凄かったからね。めっちゃ格好良かったもんなー。そんなアイドルとの対談ですが・・・。村上さん&FANには申し訳ないですが・・・(笑)
絶対ウッチーの方が格好良いと思う!(笑)いや、村上がどうとかではなくて、ウッチーが素敵すぎるんだわー(/ω\)ドイツ&ギリシャの対決だし、ウッチーもチームメイトやノイアーもいるし、興味津々なんだろなー。ウッチーのそういう所可愛い(笑)全然欧州サッカーとか興味無かったみたいだもんね・・・。
マイペースで好きだわー(笑)
麻也ブログのプロフ写真が変わってたから、ヘッダーも?って期待したらそのまま・・・。あのプロフの画像凄く良いから、あれの方がいいけどなぁ。サッカーボールも持ってるし。
そんな今の私のPC壁紙。。。拾いものですが、二人の練習風景の同じようなポーズ?で立ってるやつ。ウッチーの両手飲み画像にしようとしたんだけど、練習風景のその写真のウッチーがちょっと険しい感じの男っぽい顔してたから、キューーーーンってなって(●´ω`●)ゞ
あー、たまらんです(笑)イケメンすなぁ☆