骨格調整

昨日はシャトルケアさんで骨格調整をして頂きました。

鍼治療で、筋肉の張りが少し緩み、痛みが和らいできましたので、このタイミングで体の歪みをとりたい😣

そう思ったのでした😄

体の歪みの場所を一つ一つ確認してから

おうちで出来るケアも教えて頂きながらの

施術！

深い所の凝りや、自分では手が届かない

場所の凝りをほぐすコツも教えてください

ました🙌

まだ痛みはあるけれど、だいぶ楽になりました❤体の柔軟は大切ですね！

継続して、自宅でのケアも続けよう🎵