ぴょん拓也のブログ

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土曜日の


下半身トレーニングで朝から足がガクガク


筋肉痛!


昔は、次の日に筋肉痛きてたけど20歳くらいから1日遅れてくるようになった

なんでやろ?


季節外れの暑さから一気に冬になった



寒いです


ライフで見つけた湯とうふ


温かくてやさしい味がします。



体調崩さんように残り2週間気をつけます。






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