こんにちは😃
暑くなりましたね〜💦
マスク着用していると、いつもより さらに暑いですね😵
ウイルスと熱中症と両方から 我が身を守って下さいね😊

  ⭐️『ひなぎくフィットネス』⭐️

今回は(姿勢が良くなる5種目のまとめ)です!


https://youtu.be/TsHrd3w_KiA