ヨガ(๑′ᴗ‵๑)

月曜日の夜は

ヨガです

ナイトヨガ

とても良い

自分と向き合うことができる時間です

つまり

自分軸になるのです

その瞬間はね

実は生きていく上でとても重要なことですが

だいたい、周りの状況に流されてるケースが

多い気がします

私の友達にも

周りの人の気持ち、意見に振り回されてるのです

自分を労わりましょう

自分メンテナンスこれ大事ね

ちなみに私の目標は

床にベターっとつくほど柔らかくてしなやかな

女性らしい身体になること目指してます

ルールは楽しくねおしまい