こんばんは
朝方寒かったですねぇ
昼間は、暖かく過ごしやすかったです。
特別何をしたわけでは、ないけれど
筋肉痛は、毎日です。
ロキソニンテープと、タイガーバームに
お世話になっています。
タイガーバームを塗った指で 目の辺りを
触ったてしまいました。
染みましたぁ、暫く
目がしばしば
中学生の時 眠らないよいに わざと塗ったことを
思いだしました。笑っ
ブロともさんのブログに ストレッチで
肩回しのはすが、腕まわしになっていた
みたいな話が 載ったいました。
自分も、肩こりが酷いので 前から 肩回ししていました。
私も、腕回しになってたのかと
しっかり、やってみた。
痛かったぁ～
でも、スッキリしたぁ
でも、スッキリしたぁやっぱり、腕回しだったと しりましたぁ
肩に乗っかっている こなきじじぃが
去ってくれた。
明日、こなきじじぃが乗っかっても
軽いといいな