ダイエット

こんにちは♪昨日は具だくさん味噌汁を食べてそれからお仕事に行き、お茶とワインとかチーズとか食べてしまったけど朝体重図ったら49.6でした！！

久しぶりの40キロ代！

朝ごはん…なし

昼ごはん…納豆、豆腐を混ぜご飯にかけたもの
味噌汁、コーヒーでした！

夜は何にしよう！月一の痩せ期に入ったのでここで頑張らないとな♪

一時間ウォーキングしてきたよ！