私は朝ごはんは食べず。
子供のお気に入り。
余裕がないのか心も不安定。
去年はあんなにご飯を
しっかり作れてたんだと
びっくりしています。
毎回ではないけど
栄養を気にしてサプリ。
いつからご飯を作らなくなって
いっぱいいっぱいすぎて
何かを切り離さないと
やってられなくて
保湿のことしか頭にない状態。
冷凍やお弁当…
それでもアトピーは
良くなっているけれど
波があるから気持ちも不安定。
自炊もまた一からやり直し。
やるべきことは分かってるのに
なのに何だろう…
どんな風に作っていたかも分からず。
きちんとできてないことで落ち込む。
でも楽しみも見つけて、何とかやってる。
でも、これでヨシと
心が納得してないから
不安定なのも分かってる。
疲れてるだけなのか不器用さが
更に益したようになっていて
何をどうしてたのか分からないのは
薬を飲んでるせい？
思考回路が回らない。
いつも不安にさいなまれる。
同じようなことばかり繰り返さずに
起きてることをどう捉えるか？
悩んだ時に自分で答えをだせなくて
なんで、こんななんだろうな…
毎日ソワソワしていて
時々、思い出したように
神様に助けを求めてる。
苦しくなると
魔法のようなことを願ってしまう。
でも、地道にしか出来ない。
早く何とかしたいけど
焦らずに解決する考え方が
でてきますように。
以下参照
↓
悩みを解消するもっとも簡単な方法は悩みを放棄することだろう。
そうすれば意識は悩む以前にリセットされる。
ところが幾ら放棄しようとしてもモヤモヤが残り、ストレスも溜まりままならない。
モヤモヤを解消する為にいろんな方法を考える。
そうして心が納得すればスッキリする。
わからないことはわからない、考えないようにしよう。
わからないことのほうが多いのだからこれが当たり前。
自分がどうしたいか、心の問題に正しい答えなどない。
しかし現実の問題は、発生したから考え、わからないから悩むのでは？
深刻なほど、出来るだけ考えないようにしよう・・では解決しない。
考え、判断して生きるのが全ての動物であり人間も同じ。
不要な事なら放棄すればそれで済むが、そうでないことは避けられない。
色んな問題に取り組むことで脳は磨かれ、意識は磨かれる。
楽な道を選ぶことはそれらを放棄することではないのかな。
普段は前向き思考、わからないことは後ろ向き思考では矛盾が生じる。
大切なことは、自分がわからないからあきらめるのではなく、他の方法を選んでも解決しようとする意志ではなかろうか。
現実の悩みを解決出来ない理由としては思考の手法を間違えたことが最も多く、
特に思考の起点の間違いが大半だ。
気付かないのはその起点が当たり前と信じているからであり、そこに気付けば活路は開けるだろう。
「仕方ないはあきらめの言葉」という記事を以前に書いたが、最初から「仕方ない」では何の為に生きているのかわからない。
人は地球上で最も優れた意識と頭脳を持っているのだから。
思考の放棄は多くの生き物だけでなく自分さえも救うことが出来ない。