自分のやってること
なかなか自信を持てない私。
不安になりやすい自分と
どう向き合うか分からない時
やっぱり誰かに
相談したくなります。
役所やNPO法人など
調べると色々とあるのは知ってるけど…
あんまり期待してないけど
問い合わせてみる。
相談していると
「きっと出来てる部分はあると思う。
出来ない自分を育ててしまい
出来てる部分が見えにくい。
どうやったら
出来ることを見つけられるか？
出来ないことを
省いていけば
出来る材料が残ってくる。
野球で言うと
打てる場所が分かってくる。
そうしたら
自分の自信に繋げられないですか？
出来ないと思ってるレベルは
体調のことがあるから
そこの土俵の中では
良くやってると思えませんか？
こうやって電話しようと
思う気持ちを評価できませんか？」
自分の考え方の癖
出来てないことばかり見てる。
それを分かってくれて
それを示してくれる人がいる。
ありがたいです。
ここから、なんとか
変えていけたらいいな。
振り返る亀の歩み
何をやっても痒みがひどい。
爪とぎも毎日やってる。
でも、力強く掻くから
傷がつく。
一度良くなった腕も
ずっと掻いてるから
荒れてきた。
傷がつくと肌が荒れて
痒みがひどくなる悪循環。
爪を立てないように
手のひらで挿すってもらうと
なんとか大丈夫…
だったのは１日だけ。
やっぱり手でさする練習は難しいよね…
何か対策ないかなぁ。