不老長寿 | 生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

鬱、社会不安障害、パニック障害を抱えていても
ゆったりとした時間や気持ちで過ごせるように
丁寧に過ごすことの大切さや素敵と思えるものの紹介。
劣等感をどうにかしようと奮闘中。
シンプルな生活がしたいと願い
ミニマリストに憧れる1児の母。

大きな木は樹齢1000年以上
ずっと生きてるって
すごいなぁ…

縄文杉なんて
どうやって生きてるんだろ?

普通の木とは
何かが違う

生命力があるって
すごいパワー。

屋久島は1度観光に
行ってみたい場所の一つ。

この身体じゃ
ちょっと難しいかな…

元気にならないとチュー
この本にでてくる
「安心和尚」の話しと

おじいちゃんとおばあちゃん
2人のように深くしっかりした
根っこが欲しいな。

健康が大事だと
年々感じる30代(笑)

健康のことを考えてたら
ルイボスティーが
身体に良いらしい。

試さないと
もったいないから(笑)
飲んでみる。

癖のある味だけど
後口さっぱりした感じ。

健康になりますように♡
綺麗にもなれますように♪(笑)
アレルギーにも良いみたい。
だけど、癖のせいで
子供が飲めないのが残念。