色んなことが
出来なくなったけど
些細なことでも
1つ1つを
大事にすることで
幸福感を得られるて
幸福感を得られるて
※写真お借りしてます。
お相撲さんは
頑張るよりも踏ん張るって
言うそうです。
踏ん張る力があれば
きっとどんな時もでも
困難に耐える力も
踏み出す力も
大きくなる気がします。
私は行ったり来たりや
一歩進んで二歩下がって…
そんな繰り返しでも
なんとか進んでる。
最近の私はうつとは違って
メニエール病予防で
身体を休める習慣が出来て
落ち込むというか
だらけて過ごしてる。
だから前を向ける日がある。
それはありがたいです
振り返る亀の歩み
この場所があるお陰で
色んな人の考え方に触れ
悲しみの偏りが
マシになってるように感じます。
バラバラのリズムでも
自分のペースで
書くことが出来て
少し何かが
見えてきてような?!
社会不安障害という
病気だけれど
自分の考え方のクセ
考え方で見え方が変わる。