痛みで | 生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

鬱、社会不安障害、パニック障害を抱えていても
ゆったりとした時間や気持ちで過ごせるように
丁寧に過ごすことの大切さや素敵と思えるものの紹介。
劣等感をどうにかしようと奮闘中。
シンプルな生活がしたいと願い
ミニマリストに憧れる1児の母。

痛みを感じると
冷静になれる。

気持ちの持って行き方が
分からないから
そこでコントロールする。

やったらやったらで
痛くて悲しくなるのに
でも、これで
爆発しそうな気持ちを
なんとか押さえる。

子供には危害を与えず
冷静を装う。

本当はコントロールが
上手く出来るようになって

子供を守れるだけの
強さを身につけたい。

振り返る亀の歩み