心のキャンドル | 生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

鬱、社会不安障害、パニック障害を抱えていても
ゆったりとした時間や気持ちで過ごせるように
丁寧に過ごすことの大切さや素敵と思えるものの紹介。
劣等感をどうにかしようと奮闘中。
シンプルな生活がしたいと願い
ミニマリストに憧れる1児の母。

最近、目が痙攣したり
心臓がバクバク音を立てるように
鼓動したりします。
それは、痛いわけではないけど
なんか、苦しいです。

夜もよく目がさえて寝れない
前なら、携帯触ったりしてたのに
最近は、何もしたくなくて
布団の中でうずくまってるだけ…

戦火の人からすれば
とても贅沢なことをしてる私。
本当は、こんなことができること
幸せなことなのに
心はそれを求めていない。
心が病むって複雑です。

心の明かりが消えそうになるとき
誰かに明かりをともしてもらえる。
そんな場所があることは
とても、ありがたいです。

助けてもらってばかりじゃなくて
こんな私でも
誰かの心に明かりを灯したい。

心の中のキャンドル
どうか、大きくなりますように。