今朝の体重は
ファミマのスフレプリン
宜しければ遊びに来てください
67.6キロ
でした。
着実に体重が増えてきています
お腹の赤ちゃんも順調に大きくなってくれています
さて
今朝は出勤の夫を見送り
6時前に朝のおやつを食べました。
ティラミスカフェ
食べはじめて美味しかったから慌てて写真を撮りました
食べかけです
スフレプリンは食べたことがありましたが
ティラミスカフェ味ははじめてです
上に乗っているティラミスはふわふわ
下のプリンはコーヒー味で甘すぎず、さっぱりしています
控えめに言って
これ、凄く美味しいです！！
妊娠中はどうしても身体が甘いものを欲してしまい
妊娠前のようには誘惑に打ち勝つことができません
赤ちゃんの栄養源がブドウ糖で、その分お母さんの身体が糖分を欲するそうです。
なので私は
ある程度なら仕方ないこと
と割り切って食べています。
ただ
何でもかんでもOK！
ではなく
夜だからやめておこう、明日の朝にしよう
スイーツ食べた分お米を半分にしよう
と自分なりのルールは作っていますよ
実はもう1個
蔵出しプリンのパフェも残っています
こちらも夫が買ってきてくれました
今日は1つ食べたから、あしたの分かな
甘いものと上手に付き合いながら
お腹の中の赤ちゃんも、ママも、ストレスフリーで過ごせたら良いなと思います
ゆりもん。
妊娠してから買って良かったものも載せています
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