バードです('◇')ゞ

健康診断で、 

メタボ予備軍の判定。

 バードです(￣^￣)ゞ 

　

つい先日まで暑かったのに、

いつ間にか秋から冬への装いへと移り変わっております。 

今のうちに秋を謳歌ぢゃ‥

 野外活動をしてメタボ解消！ 　脂肪を燃焼！ 　

まずは、腹ごしらえ…

河原で焚き火して 、

イモを焼いて食べました！ 　

茨城県産のシルクスイートが一番です！

天高く馬肥える秋。

これではメタボの解消はいつになるのやら…

 　さって、 　次回もサービス、サービスゥ！