週末の過ごし方。
日々快適に過ごしていますが
週末の過ごし方を再考中です。
年取ってからも
自由に好きなことをたくさんするために
ある程度の運動はしなきゃと
思っています。
会社生活を終えたあと
出来るだけ長く自分の脚で
好きな所を歩きたいです。
登山はしないかもだけど
ゆるい山へハイキング、トレッキングくらいは
したいものです。
そのために足腰鍛えたいし
動ける体づくりをしたいです。
だけどね
彼は運動をしない主義で…
自分の健康は自分で保たなきゃです。
誰か彼を諭してあげて欲しい。
ま、
ひとつくらい彼にも欠点があってもいいか！
なんて思っていますが、
少しだけでも健康に興味を持って欲しいものです。
