スーパーフード蜂の巣で健康を目指す！

自由が丘デパートにある蜂蜜専門店、

馬渡養蜂場

先日何気なくお店の前を通ったら、

蜂の巣の試食を勧められました。

中華料理では食べたことがある蜂の巣。

調理していないそのままの蜂の巣は初めて！

弾力のあるゴムのような、ガムのような不思議な食感。

スーパーフードと呼ばれるだけあって栄養たっぷりなので、巣入完熟蜜とプロポリスキャンディを買っちゃいました

立派な箱に入った蜂の巣！

120gで1200円でした。

こんな感じで、蜂の巣が入っています！

ビニールから出したところ。

キレイな六角形の巣に、蜂の仕事の素晴らしさを感じます。

食べ方は、ナイフで切ってそのまま食べたり、トーストに乗せたり。

正直、蜂の巣はなかなか噛みきれないです

くっついている蜂蜜はすごく美味しいけど、蜂の巣はあまり美味しいとは言えません

蜂の巣は飲み込ますに出してもよいと書いてあったので、ガムのように噛んでエキスを摂取する感じにして食べています。

その巣によっても、食べやすい、食べにくいがあるのかなぁ？

お店で試食した蜂の巣は、キャラメルみたいに食べられました。

もっと色々な蜂の巣を試してみたい

蜂の巣は、ミネラルやプロポリスたっぷりのスーパーフード！

実は、気管支炎（または喘息かも…）と病院で診断され、現在薬を飲んでいます。

喉の痛みにも蜂蜜や蜂の巣が効いてくれるはず！

毎日少しずつ食べたいと思います

5/4のブログに病気でGWは寝たきりと書いたため、義父や知人に心配をかけてしまいました…！

ごめんなさい！

4月の中旬からなんとなく体が怠くて、疲れが抜けない不調が続いていました。

そして、4/26頃に背中の右側に湿疹のような赤いポツポツができ、かゆみから段々と痛みに変わり…

4/30に皮膚科で帯状疱疹と診断されました

過度なストレスや疲労などで発症するとのこと。

剣山で背中をグサグサ刺されているような、激しい痛みと痒みでGW中は寝たきりだったのです。

辛かった…

今は、飲み薬と塗り薬で段々と回復し、

ほぼ完治しました！

1ヶ月以上前から咳こむことが多くなり、今度は内科を受診すると、気管支炎か喘息とのこと。

まずは気管支炎の薬を飲んで、効いたら喘息ではないらしいです。

なんとなく効いているようなので、

おそらく気管支炎かな。

子供時代から健康優良児だったのに、

最近ダメです

たぶん、気がつかないうちにストレスや疲れがピークに達していたのかなぁ。

無理してしまうタイプなので、

たまにはゆっくり休んだり、パーっと発散させていかないと…。

毎日息つく暇がないほど、あれもこれもと動き回っている生活。

楽しいことで忙しくしていたとしても、

無理して体を壊したら何もできなくなる…。

これからは意識的にゆっくり、のんびりする時間を作りながら、自分に優しく健康第一を心がけようと決意しました。

5月は体調を崩しやすい時。

みなさんも、ストレスや疲れを溜めないように！！

美味しいものを食べて、よく眠って、自分に優しく健康第一で毎日を楽しみましょう

こちら、自由が丘で個展が開催されていたリンク・ビジューさんの作品

ネックレスとブレスレットをオーダーしました！

届くのが楽しみです