今日は三中地区の歩く会に参加して
洞峰公園まで歩いて来ました。
途中の梅園公園は梅が満開でとても綺麗でした
17,000歩ほどのウォーキング、
普段あまり動いてないのでいい運動になりました
月に一度の
パステルシャインアートインストラクター同士のお楽しみ、
パステルサロンに参加しました。
参加されたみんなの近況や貴重な情報にすごいなぁって
当日はにゃんにゃんにゃんの日っていうことと
熊谷守一さんの遺作展の話題から
猫を単純化して好きに描きましょうということに。
好きに描いていいならパステルアートとは外れるけどこんな絵になったよ。
昨日は運動普及推進員の支部事業でした。
講師の先生をお招きする予定でしたが
急遽お子さんの具合悪くなって講師の先生が来られないことになってしまい、
何をするか頭を絞りました。
ストレッチとリズム運動は支部のみなさんに任せられます。
参加者の皆さんにヨガマット持参とお知らせしてあったので、
ヨガマットを作ったものをどうしましょう？
たまたま４年前支部事業で
講師の先生のバランスコーディネーションの動画があったので、
相談して細切れ動画でしたが、
それを活用することになりました。
動画が保存されてるタブレット、
スピーカーなど持って行ったのですが、
スピーカーは充電が切れて、タブレットの調子が悪く使えず
仕方がないので、同じものがあるiPhoneの動画を見て
私が先生のスピーチを言いながら運動をするとなりました。
なんとか参加者の皆さんにも満足していただけたようでよかったです。
なんだかものすごく疲れた支部事業でした。
今回の講師の先生の運動は2／２０に振り替えて実施します。