乗り切ったー

リハビリ出社1週目乗り切りましたー

お疲れ自分

よくやったよー

初日は緊張して電車がキツく

2、3日目はストレス？からか腹痛

でしたがなんとか4日間行けました〜

気持ちの面では意外と余裕のよっちゃんでしたが

身体はかなりガチガチで凝ってます笑

土日でゆっくりしまーす

そして本日のカウンセリング

自分をもっと褒めること！

思ったことを溜めないで言葉に出すこと！

これを心がけまーす

来週からは15時まで

きばらずにゆっくりいきます！

来週もよろ〜