神戸の学校時代の友達が遊びに来てくれてました✨
その時代の写真を持ってきてくれたのですが、、、
リラクゼーションサロンアイリス
角野志帆です❤
たまにいらっしゃいますよね✨
私もそんな時ありましたし、今でもあります(笑)
物質的なものも、そうでないものも関係してたりします。
物質的に食べなければ、痩せます。
本当に食べてなくて、太る人、もしくは、見た目が太ってきているように見えてる人は、一旦、医療機関を受診して、特に問題がなければ
精神的、エネルギー的なものだと思いますよ。
グチグチ言ってる人いませんか?
(自分も含め)
一緒にお友達とネガティブエネルギーをバンバン出しまくってると、太る人もいます。
私がそうでした(笑)
グチる事は否定しません!
言いたい時は、言いたいですもん✨
メリハリは大事かな?と。
10分だけグチるとか決めるほうがいいと思います。
友達とお茶して、2時間、3時間、ずっとグチると自分も相手も疲弊します。
そして、スッキリしたと思って、帰って来て、子どもや親やパートナーにいらつく(笑)
あるあるでは?
だって、現状は何も変わってない。
自分の考え方もメンタルも。
まず、自分を慈しむ事が大事ではないかな〜と
今日、明日は、自分にご褒美を❤
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リラクゼーションサロンアイリス
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