いつもお読み頂きありがとうございます
蒼井はるです
蒼井はる公式LINE
私自身も10年間の不倫を経験し
自分の心と向き合い続けた一人
これまでに、カウンセラーとして
1000名以上の女性の
「見えない苦しみ」に寄り添い
「心の内側」を見つめてきました
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喧嘩をしたことがない関係
穏やかで、平和で、揉めることもない
「それって、すごく良い関係なのかも」
…そう思う反面、心のどこかに引っかかる感覚
もしかしてあなたは
喧嘩にならないように
ずっと “自分の気持ち” を抑えてきたんじゃない？
本当は聞いてみたいことがある
本当は言いたいこともある
でも、「言ったら嫌われるかも」
「関係が壊れるかもしれない」
そんな不安が先にきて
結局、いつも笑ってやり過ごしてしまう
彼と距離があるわけじゃないのに
“心の距離” を感じるとしたら
それは「言えていない本音」が
あなたの中に積もってきているのかもしれません
喧嘩＝悪いこと
本音＝ぶつけること
じゃないんです
関係を大切にしたいからこそ
思いを届けようとする
だから、本音を伝えることと
喧嘩になることは別物
あなたの気持ちを大切に伝える方法は
ちゃんとあるんです
喧嘩をしないことが悪いのではなくて
「言えないまま我慢している」ことが
あなたの心を苦しくしていないか？
そこに気づいてあげてください
我慢じゃなく、信頼で繋がる関係へ
まずは小さな本音から
言葉にして伝えてみてくださいね
蒼井はる♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
