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蒼井はるです
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私自身も10年間の不倫を経験し
自分の心と向き合い続けた一人
これまでに、カウンセラーとして
1000名以上の女性の
「見えない苦しみ」に寄り添い
「心の内側」を見つめてきました
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「大事にされてない」って思うとき
見えてないもの
彼のことばっかり考えて
苦しくなって
「もう離れたほうがいいかも…」って思ってしまう
でも、本当に彼は
あなたを大事にしていないのかな？
もしかしたら
「思い通りに動いてくれないこと」＝「大事にされてない」って
勝手に解釈していない？
それ、例えるなら
“お花をくれないから、私を愛してない”って
決めつけるのと同じ
彼はお花じゃなくて
あなたの好きなコーヒーを
買ってきてくれてたかもしれないのに
愛って、思ってた形と違うだけで
「ない」って判断しがちなんだよね
だからこそ
大事にされてないかどうかじゃなくて
「私は、どんなふうに愛されたいか？」
「私は、どんなふうに彼を愛したいか？」
その両方を、ちゃんと感じてみてほしい
そして、もう一歩進めてみるなら――
「彼が私をどう扱うか」じゃなくて
「私は、私をどう扱ってるか？」
ここが、本当はいちばん大事なところだったりする
彼がくれる愛を“ちゃんと受け取れてない私”が
「愛されてない」と苦しんでるだけかもしれないよ
蒼井はる♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
