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蒼井はるです
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私自身も10年間の不倫を経験し
自分の心と向き合い続けた一人
これまでに、カウンセラーとして
1000名以上の女性の
「見えない苦しみ」に寄り添い
「心の内側」を見つめてきました
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彼を愛する気持ちに嘘はない
でも、彼には家庭があって、奥さまや子どもがいる
この現実が、時に苦しくて仕方がなくなる
「彼はどう思っているんだろう」
「私だけがこんなに辛いの？」
そう思ったことはないですか？
彼が家族と過ごしている時間を
想像すると胸が締めつけられる
罪悪感なんて感じてないんじゃないか
なんて疑いたくもなる
だけど、本当にそうでしょうか？
彼だって、何も感じていないわけじゃない
家族に対しても、あなたに対しても
いつも心のどこかで「これでいいのか」と葛藤している
「家族を傷つけたくない」
「でも、あなたのことが大切」
この矛盾する気持ちを抱えながら
彼は日々を過ごしている
彼は、家族に対して
「ここにいていいのか？」 という
気持ちを抱えています
夫婦としての関係が冷めても
家族という形を
大切にしなくちゃいけないと思っている
そして、子どもにとっての
父親としての役割を果たしたいと思っている
でも、あなたを愛する気持ちが消えることはない
あなたといる時間は、心が安らぎ、満たされる
だけど、その幸せの一方で
「本当にこれでいいのか」 という罪悪感もある
家族にも、あなたにも、申し訳ないと思っている
あなたに愛を伝えながら
「こんな中途半端な自分でいいのか」と悩んでいる
それなのに、あなたから
「もっと会いたい」
「もっと私を優先して」
「家族が大切なら、私は何なの？」
そう責められたら、彼はどう思うでしょうか？
彼の罪悪感は、さらに大きくなる
あなたのことを好きなのに
あなたを苦しめている自分に、無力感を覚える
「このまま一緒にいて、彼女を幸せにできるのか…？」
「この関係を続けることで
彼女を傷つけているんじゃないか…？」
そんなことを考えて
距離を取ろうとする男性も少なくない
この恋が 「罪悪感」 だけでできているわけじゃない ことを
もう一度思い出してほしい
彼も、あなたを本気で想っている
あなたの存在が
彼にとっての支え になっているのも、間違いない
だからこそ、彼の気持ちに余裕がないときは
彼の葛藤を理解する余裕を持ってみてほしい
「なんで会えないの？」
「私のこと、本当に大切？」
そう問い詰めるのではなく
「忙しい中、私のことを考えてくれてありがとう」
「一緒にいる時間を大切にしようね」
そんな優しさを積み重ねることができたら
彼の罪悪感も、少しずつ和らいでいく
そして 「罪悪感で繋がる関係」ではなく
「お互いを思い合える関係」 へと変わっていく
罪悪感の先にある「二人の幸せ」を考えること
それが、今あなたにできることなのかもしれません
蒼井はる♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
